A(z) Fitness–wellness instruktor szakképesítés leírása
OKJ 54 813 01 / E-000289/2014/A128
A képesítés megszerzésével az alábbi feladatokat tudod ellátni

A fitness–wellness instruktor a rekreációs sport jellemző létesítményeiben (fitness, wellness klubok, szállodák részlegei, uszodák, szabadidőközpontok, tornatermek stb.) tervez, szervez és vezet csoportos, illetve egyéni edzéseket. Tevékenysége elsősorban a lakosság fittségi állapotának javítására irányul. A foglalkozásvezetésen túl az érintett létesítményekben ügyfélszolgálati feladatokat is ellát. Komplex felkészültsége alapján egyaránt alkalmas a legváltozatosabb mozgásprogramok oktatására és a létesítmény működtetésében való hatékony közreműködésre.

A szakképesítéssel rendelkező képes:a fizikai aktivitás fontosságát terjeszteni, az általa oktatott mozgásprogramokat népszerűsíteni; változatos hangulatú, dinamikájú és edzéshatású zenés órafajtákat tartani; csoportos és egyéni vízi edzésprogramokat vezetni; a csoport tudásszintjének megfelelő gyakorlatanyagot összeállítani, a terhelésintenzitást adekvát módon szabályozni; életkori sajátosságoknak megfelelő és egyéb speciális csoportos foglalkozásokat tervezni, levezetni; a gyakorlatokat bemutatni és megtanítani; a kellemes csoportlégkört megteremteni, a csoporttagokat motiválni; a hibákat felismerni, kijavítani, a sérüléseket megelőzni; szükség esetén elsősegélynyújtási feladatokat ellátni; az erőfejlesztő és kardio gépeken végzett egyéni edzéseket szakszerűen felügyelni; fittségi tanácsadást végezni, szükség esetén edzésterveket készíteni; a létesítményműködéssel kapcsolatos szabályokat közvetíteni; a pénzforgalmat lebonyolítani; adminisztratív feladatokat ellátni; a részleg által forgalmazott termékeket árusítani; a műszaki és személyes jellegű problémák megoldásában közreműködni; eladást ösztönző, marketingkommunikációs technikákat alkalmazni.

Betölthető munkakörök

Aqua tréner / Aqua fitness oktató / Vízi aerobik oktató / Csoportos fitness instruktor / Fitness aerobik oktató / Teremedző / Fitness instruktor / Kondicionáló edző / Sportanimátor / Fitness asszisztens / Wellness asszisztens

A képzés megkezdésének feltételei, részletek
Iskolai előképzettség
érettségi bizonyítvány
Egészségügyi alkalmassági vizsgálat
szükséges
Elmélet / gyakorlat aránya
40% / 60%
Szakmai követelménymodulok

11498–12 - Foglalkoztatás I. (érettségire épülő képzések esetén)
11499–12 - Foglalkoztatás II.
10323–12 - Egészségügy és elsősegélynyújtás
10324–12 - Edzéselmélet és gimnasztika
10334–12 - Aqua tréning
10336–12 - Fitness termi kondicionálás
10335–16 - Csoportos fitness órák
10338–12 - Speciális óratípusok és foglalkozásformák
10337–16 - Ügyfélszolgálat a fitness–wellness létesítményekben

Komplex szakmai vizsga
Az A vizsgafeladat megnevezése
Aqua tréning
Az A vizsgafeladat ismertetése
Különböző (kisvizes–nagyvizes, eszközös–eszköz nélküli, egyéni–páros gyakorlatok stb.) vízi foglalkozások, óratípusok egy–egy részletének levezetése: erőfejlesztés, állóképesség fejlesztés, izületi mozgékonyság fejlesztés, koordinációfejlesztés, aqua aerobik, vízi játékok, speciális vízi programok.
Az A vizsga időtartama 30 perc, értékelési súlyaránya 10%.
A B vizsgafeladat megnevezése
Csoportos fitness órák
A B vizsgafeladat ismertetése
A legjellemzőbb csoportos órafajták (Például alapóra, alakformáló óra, gerincgimnasztika, stretching, eszközös órák) és az aktuális fitness trendnek megfelelő óratípusok egy–egy részletének levezetése.
A B vizsga időtartama 30 perc, értékelési súlyaránya 20%.
A C vizsgafeladat megnevezése
Egyéni kondicionálás
A C vizsgafeladat ismertetése
Edzésterv készítése megadott paraméterek alapján, az edzésprogram egy részének levezetése. (gyakorlatok ismertetése, bemutatása, hibajavítás)
A C vizsga időtartama 45 perc, értékelési súlyaránya 20%.
A D vizsgafeladat megnevezése
Ügyfélszolgálat
A D vizsgafeladat ismertetése
Különböző helyzetgyakorlatok megoldása: tájékoztatás a szolgáltatásokról, problémamegoldás, panaszkezelés, pénzforgalom lebonyolítása, biztonsági előírások ismertetése, termékértékesítés és eladásösztönzés, tájékoztató anyagok készítése.
A D vizsga időtartama 30 perc, értékelési súlyaránya 10%.
Az E vizsgafeladat megnevezése
Speciális óratípusok
Az E vizsgafeladat ismertetése
Speciális óratípusok, foglalkozások egy–egy részletének levezetése: korcsoportos foglalkozások, küzdősport (vagy harcművészet) alapú zenés fitness órák, wellness órák (Például jóga, pilates alapú fitness órák), táncos órák, kerékpáros órák.
Az E vizsga időtartama 30 perc, értékelési súlyaránya 10%.
Az A vizsgafeladat megnevezése
Egészségügy, edzéselmélet, gimnasztika
Az A vizsgafeladat ismertetése
A szervrendszerek anatómiája, működése és sportadaptációja, különböző életkorú egyének biológiai, terhelésélettani, lélektani sajátosságai, krónikus betegek sportolása, testalkat, testösszetétel és testsúlyszabályozás, edzés és energiaforgalom, sportártalmak megelőzése, kondicionális képességek fajtái és fejlesztése, a koordináció és mozgásszerkezet, mozgástanulás, gimnasztikai gyakorlatelemzés és – tervezés, rajzírás alkalmazása.
Az A vizsga időtartama 30 perc, értékelési súlyaránya 20%.
A B vizsgafeladat megnevezése
Célcsoport– és foglalkozástan
A B vizsgafeladat ismertetése
Célcsoportok (gyermek és idős korosztály, várandós nők) sajátosságai, a speciális órák és foglalkozások elméleti háttere.
A B vizsga időtartama 15 perc, értékelési súlyaránya 10%.

Ez a weboldal cookie-kat használ. A Bezár gombra kattintva Ön elfogadja ezt. További részletek

Egy EU-s törvény alapján kötelező tájékoztatni a honlap látogatóit, hogy a weboldal cookie-t használ. Ha ezzel Ön nem ért egyet, akkor a böngészője megfelelő beállításait használva tiltsa le a cookie-k tárolását!
Jogi közlemény

Bezárás