A(z) Csoportos fitness instruktor részszakképesítés leírása
OKJ 51 813 02 / E-000289/2014/A237
A képesítés megszerzésével az alábbi feladatokat tudod ellátni

A csoportos fitness instruktor fitness klubokban és egyéb szabadidős létesítményekben zenés csoportos foglalkozásokat tart, változatos eszközök, alternatív mozgásprogramok és a különböző fittségi irányzatok mozgásanyagának felhasználásával.

A részszakképesítéssel rendelkező képes: a foglalkozás jellegének megfelelő zenét választani; a csoport tudásszintjének megfelelő gyakorlatanyagot összeállítani; a terhelésintenzitást adekvát módon szabályozni; a gyakorlatokat technikailag helyesen, esztétikusan bemutatni; a csoporttagokat motiválni; a hibákat felismerni, kijavítani; a sérüléseket megelőzni; szükség esetén elsősegélynyújtási feladatokat ellátni; kellemes csoportlégkört megteremteni; az egyéni bánásmódot igénylő vendéget felismerni és egyedileg kezelni; változatos hangulatú, dinamikájú és edzéshatású órafajtákat megtartani.

Betölthető munkakörök

Aerobik oktató / Csoportos fitness instruktor / Fitness oktató

A képzés megkezdésének feltételei, részletek
Iskolai előképzettség
érettségi bizonyítvány
Egészségügyi alkalmassági követelmények
szükségesek
Elmélet / gyakorlat aránya
40% / 60%
Szakmai követelménymodulok

10323-12 - Egészségügy és elsősegélynyújtás
10324-12 - Edzéselmélet és gimnasztika
10335-16 - Csoportos fitness órák

Komplex szakmai vizsga
A vizsgafeladat megnevezése
Csoportos fitness órák
A vizsgafeladat ismertetése
A legjellemzőbb csoportos órafajták (Például alapóra, alakformáló óra, gerincgimnasztika, stretching, eszközös órák) és az aktuális fitness trendnek megfelelő óratípusok egy-egy részletének levezetése.
A vizsga időtartama 30 perc, értékelési súlyaránya 60%.
A vizsgafeladat megnevezése
Egészségügy, edzéselmélet és gimnasztika
A vizsgafeladat ismertetése
A szervrendszerek anatómiája, működése és sportadaptációja, különböző életkorú egyének biológiai és terhelésélettani sajátosságai, krónikus betegek sportolása, testalkat, testösszetétel és testsúlyszabályozás, edzés és energiaforgalom, sportártalmak megelőzése, kondicionális képességek fajtái és fejlesztése, a koordináció és mozgásszerkezet, mozgástanulás, gimnasztikai gyakorlatelemzés és -tervezés, rajzírás alkalmazása.
A vizsga időtartama 45 perc, értékelési súlyaránya 40%.

Ez a weboldal cookie-kat használ. A Bezár gombra kattintva Ön elfogadja ezt. További részletek

Egy EU-s törvény alapján kötelező tájékoztatni a honlap látogatóit, hogy a weboldal cookie-t használ. Ha ezzel Ön nem ért egyet, akkor a böngészője megfelelő beállításait használva tiltsa le a cookie-k tárolását!
Jogi közlemény

Bezárás